年輕人把所有的精力都用在工作上，偶爾享受下班后片刻屬于自己的時光。所以不少年輕人的晚飯都豐盛精致，卻忽略最重要的早餐！這樣對自己的腸胃特別不好，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)！可能會導(dǎo)致出現(xiàn)積食，甚至出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘、消化不良、惡心嘔吐等問題。每年5月29日是世界腸道健康日，前不久由蒙牛乳業(yè)的優(yōu)益C聯(lián)合熱心腸研究院主辦的GUT2022×第四屆中國腸道產(chǎn)業(yè)大會在線上舉行。專家學(xué)者就中國專利益生菌對腸道健康的作用進(jìn)行了多項討論，一致認(rèn)為自主研發(fā)，突破國外壟斷，尋找并篩選真正適合中國人的本土益生菌是非常必要的，可以合理的幫助國人改善腸道問題。

那么如何選擇適合自己的本土益生菌呢? 主要看菌數(shù)和活性，益生菌進(jìn)入腸胃要經(jīng)過胃酸和膽鹽的考驗，通常來講菌數(shù)足活性強(qiáng)，可以保障足夠多的益生菌活著抵達(dá)腸道發(fā)揮作用。蒙牛乳業(yè)的優(yōu)益C每瓶100ml就富含500億活性益生菌，能活躍于人體體溫環(huán)境，活性強(qiáng)，可以活著到達(dá)腸道。蒙牛乳業(yè)自主知識產(chǎn)權(quán)菌株，專為國人研究，具有改善腸道健康和促進(jìn)消化的功能。

為了研究出適合國人身體的益生菌，蒙牛乳業(yè)的專家團(tuán)隊在中國960萬平方公里的廣袤土地上尋找了17年適合中國人的益生菌，歷經(jīng)數(shù)以萬計的菌株篩選，上千次的人群臨床試驗，才構(gòu)建了豐富的自主研發(fā)益生菌庫。好在功夫不負(fù)有心人。優(yōu)益C受到了無數(shù)中國人的認(rèn)可。蒙牛乳業(yè)低溫業(yè)務(wù)板塊連續(xù)17年保持市場份額第一的領(lǐng)導(dǎo)地位，旗下益生菌品牌優(yōu)益C連續(xù)6年蟬聯(lián)中國品牌力指數(shù)榜首。

外界的美食固然可以享受，也不要暴飲暴食，中國美食千千萬，有一個健康的腸胃才能細(xì)水長流，嘗盡天下美食。當(dāng)自己的腸胃出現(xiàn)問題，發(fā)生便秘、腹瀉、脹氣、消化不良的狀況就要注意了，這是身體發(fā)出的“求救”信號，一定要合理的飲食，讓腸道更健康！平時上班上學(xué)也可以常備著蒙牛乳業(yè)生產(chǎn)的優(yōu)益C，時刻保護(hù)自己的腸胃健康！