-反應能力-
反應快慢是一個人的天性，不過，這并不是不能改變的。如果我們想快人一步，就需要挖掘自身的反應潛力。有句話說得好：不求比別人快，只求能超越昨天的自己。逐步的提升，不僅是羽毛球，在其他方面也有很多幫助。
我們可以在擊球后，馬上集中自己的目光和注意力到對方的持拍手上，余光可以看對方的步法。注意：是馬上集中注意力。你必須要知道，擊球后，接下來的時間就不屬于你，所以羽毛球在飛行和對方擊球的這個時間內，你需要根據對方的反應來做出自己的反應。而高手則是在不斷的縮短自己的反應時間，養(yǎng)成這樣的習慣，自己的反應能力就會逐步提升。
-迅速判斷-
我們的反應能力加強，第一時間集中注意力與對方的手腕上，主要的目的是：看對方的動作來迅速判斷其動作，并做出相應的接球反應。
但是很多球友在擊球后要看著球到達對方的拍上，等待對方擊球之后才做出反應，這就減慢了自己的速度。這個時間很短，但是足夠讓你處于被動的境地了。
所以，擊球后，馬上盯住對方的手腕和步法，讓自己迅速做出判斷，準備好下一拍的回球。
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